Nan yon mond kib kòmanse gwo-echèl konpetisyon nan kouri distans ki long sou yon track espesyal. Chwazi mòd: yon selibatè oubyen doub chanm ak jwe pou plezi. Kote ka chwazi tou a gou. Pou pase yon liy, li nesesè yo reponn byen vit nan yon varyete de vire ak obstak.