Jwèt Kwit manje apre antrennman sou entènèt

Deskripsyon

Vrè prensès toujou sanble pafè paske yo mennen yon vi dwat. Yo ale nan jimnastik la epi yo pa janm manje manje ki pa bon pou lasante. Twa prensès yo te pase yon bon moman nan klib Fitness la. Kounye a li lè pou manje midi. Ti fi pa pral manje gato oswa patisri, yo bezwen yon sòs salad vitamin, ou pral kwit li nan jwèt la kwit manje apre antrennman. Prepare yon sòs salad bon gou fèy, zonyon, epis santi bon ak lòt legim pou ti fi yo nan jwèt la kwit manje apre klas la. Kòmanse pa chwazi yon bèl plak ki pral gade byen sou plat ou. Koulye a, ou ka mete chak engredyan sou li nan vire. Anvan ou fè chwa ou, reflechi sou si yon konbinezon sa yo pral bon gou. Prensès yo ap tann lòd yo avèk enpasyans, paske yo tèlman grangou, yo pèdi anpil kalori nan jimnastik la. Jwe kwit manje apre antrennman se agreyab ak fasil okipe ak tankou yon leson pou kwit manje.